黑鱼汤的做法-黑鱼汤的做法视频

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黑鱼汤怎么炖好喝又营养？

病人黑鱼汤炖好喝又营养的做法如下：

1、黑鱼买回来清洗干净，用厨房纸吸干水分。

2、冷锅热油，下锅煎，煎成有点微微发黄即可

3、锅里加水，加姜片葱结，一丢丢料酒，沿着锅边加热水没过鱼。大火煮开转小火20分钟左右。

4、加豆腐加盐调味，再煮个几分钟焖一会就完成了。撒上葱花或香菜就可以出锅

黑鱼汤家常做法

黑鱼汤

主料黑鱼汤的做法：黑鱼头、鱼骨、鱼皮、黑木耳、毛豆

辅料：葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、料酒适量

做法：

（1）黑鱼去鱼肉，留鱼头、皮、骨，洗净，切成段

（2）姜切片、蒜头剥好、葱挽结，其余切葱花

（3）黑木耳提前泡发

（4）毛豆洗净沥干水

（5）坐锅热油，放姜片、蒜头炝锅，把切成段黑鱼汤的做法的鱼头、皮、骨煸炒

（6）鱼变色后放料酒，放毛豆略炒后加一大碗清水、葱结

（7）中大火煮至鱼汤发白（大约15分钟）后放黑木耳略煮2分钟，加盐，撒上葱花出锅

番茄炖黑鱼

材料：黑鱼1条、番茄沙司适量、西红柿2个、猴头菇适量、淀粉适量、鸡蛋白适量

调料：色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量、小葱适量、黄酒适量、高汤适量

做法：

（1）猴头菇泡发，洗净炖熟后切片备用

（2）黑鱼去鳞和内脏后洗净，切去头和尾，其余切成薄片

（3）切好的鱼装入容器里加入盐、姜丝、蒜末、绍酒腌制片刻，鱼片加淀粉、蛋清拌匀备用

（4）腌制的时候，番茄放入沸水里烫一下去皮后切成小块备用黑鱼汤的做法；姜、蒜切成末，葱切成葱花备用

玉带黑鱼卷

材料：黑鱼1条（约600克）、火腿50克、鸡脯肉10克、香菇10克、玉兰片10克、鸡蛋1个、香葱2棵、生姜1小块、淀粉适量、香油3克、高汤大匙、白胡椒粉3克、精盐3小匙、味精3克

做法

（1）黑鱼宰杀后取净鱼肉，切块，然后片成片，用精盐抹匀上味，拍上干淀粉；葱白洗净切段；

（2）把鸡蛋清、水和适量淀粉调拌成糊，将火腿、鸡脯肉、香菇、玉兰片、生姜全切成细丝，整齐地卷在鱼片内，再在外面抹上蛋清糊收口，做成鱼卷；

（3）把葱叶系在鱼卷中间，装盘，蒸5分钟后取出；

（4）炒锅上大火，加入高汤，放入蒸鱼卷的汁水，投入葱段，加入盐、味精，用湿淀粉勾薄芡，淋在鱼卷上，撒上白胡椒粉，淋上香油即可。

黑鱼汤是怎么做法

番茄黑鱼汤黑鱼汤的做法的做法：

备用食材：黑鱼1条，番茄1个，红枣3个黑鱼汤的做法；

制作过程：第一步，黑鱼事先处理干净，擦干水，剁成段，将黑鱼加上少许的食盐涂抹均匀，腌制30分钟，用厨房纸巾将腌好的鱼肉表面的水分擦干黑鱼汤的做法；

第二步，在锅中添上适量的食用油，烧热后，将处理好的黑鱼放入锅中，小火慢慢煎，可以放点生姜，将黑鱼段的两面分别煎至金黄的状态，将鱼肉盛出放入汤锅中黑鱼汤的做法；

第三步，番茄1个去皮后，切成小块，放入煎鱼的炒锅中，小火翻炒，让番茄可以出汁，加上少许的水，继续炒一会，让番茄汁变得浓郁，关火；

第四步，番茄汁倒入在盛放鱼肉的汤锅中，同时再加上适量的开水，喜欢喝汤的可以多放点，大火煮开一会，转小火继续煮；

第五步，差不多30分钟的时间，过程中可以看到鱼汤呈现奶白中带着一点番茄的红色，可以加上几个去核的红枣，不喜欢可以不用放，再加上少许的食盐调味，出锅。

黑鱼汤做法

导语黑鱼汤的做法：黑鱼是很有营养的.鱼类之一黑鱼汤的做法，但是大家知道怎么做它吗黑鱼汤的做法，接下来就由我来教大家吧。

黑鱼汤做法

黑鱼汤做法一

一、材料

1、主料黑鱼汤的做法：黑鱼900克，枸杞50克

2、配料：香油适量，盐适量，姜适量，葱适量

二、方法/步骤

1、黑鱼一条，杀好。

2、剁成段。

3、锅中加水，放入黑鱼段。

4、开始煮。

5、锅开后大约半个小时加入枸杞。

6、在煮几分钟就可以慢慢享用黑鱼汤的做法了。

黑鱼汤做法二

一、食材

主料：黑鱼500g、辅料盐10g、大葱10g、生姜5g、香菜5g

二、步骤

1.准备好黑鱼。

2.收拾干净。

3.把黑鱼剁成段备用。

4.过一下水 加葱姜片。

5.喜欢的话也可以加点的。

6.小火慢慢炖比较好。

7.看看炖好的汤。

黑鱼汤的做法窍门

主料：黑鱼一条

辅料：米醋适量、香菜少许、葱少许、盐适量、白胡椒少许

1、黑鱼先要清洗干净，去除内脏，鱼鳞和鱼鳃。

2、锅里加入适量清水，把鱼一起放入锅里，然后点火加热。

3、大火烧开后，用勺子去除表面的血沫。

4、然后再加入少许米醋，这样鱼汤就不腥了，而且汤汁会变成好看的奶白色。

5、再次大火烧开后，中小火继续煮10分钟左右，这样汤汁浓稠，营养更容易被吸收。

6、在碗里放上少许葱花，香菜，盐，白胡椒调味。

7、再把热汤盛到碗里。

8、就可以开喝啦。

给病人做黑鱼汤怎么做好喝

好喝黑鱼汤做法如下：

用料：黑鱼1条、豆腐1盒、姜5片、料酒适量、葱适量、盐适量、胡椒粉适量、小米椒1根。

步骤 1、黑鱼去内脏鱼鳞 清洗干净，切好姜片，葱段，小米椒。

步骤 2、将鱼切块，用厨房纸吸干水分。

步骤 3、起锅下油，中小火煎至表面略微变黄，这是鱼汤奶白色的第一个秘诀，还能使后面炖煮时鱼肉不散，待两面都煎好后加入适量料酒去腥。

步骤 4、放入姜片和葱段，沿锅壁缓慢加入提前准备好的温开水，大火期间不用盖锅盖，防止闷久了鱼肉散掉。

步骤 5、大火炖煮的时候，可以将豆腐切成块，十分钟后鱼汤已经明显变白，转小火放入切好的豆腐。

步骤 6、加入适量盐胡椒粉小米椒，去腥提鲜，尽量不要去翻鱼块和豆腐，可多次淋汤使调味均匀，小火焖五分钟撒上葱花，即可出锅。

步骤 7、这样做出来的鱼汤呈现奶白色，很浓很鲜，而且肉质紧实，配上绢豆腐的嫩滑，口感真绝了。

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