鸡蛋的做法-鸡蛋的做法大全家常
今天给各位分享鸡蛋的做法的知识,同时对相关的鸡蛋的做法大全家常进行介绍,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
鸡蛋的十种详细做法
鸡蛋是最家常的食物,也是众所周知的营养食品,其中不仅含有大量的维生素和矿物质,更含有高品质的优质蛋白,这种蛋白质对人体而言,其营养价值和人体的吸收率仅次于母乳,因此,鸡蛋有“人类理想的营养库”之美誉,是人类最为理想的食物之一。鸡蛋的食用方法较多,下面为大家介绍鸡蛋的十种做法。
01
水煮蛋
水煮蛋是鸡蛋所有做法中最为简单方便的一种,鸡蛋冲洗干净后放入锅中,加入适量冷水,使水面略微超过鸡蛋,再加入半小勺盐,水煮开后转小火3-5分钟,然后取出放入冷水中冲凉即可。
鸡蛋水煮的时间一般来说最多控制在5分钟以内,这样煮出的鸡蛋美味营养又易消化。如果煮的时间太长,则会影响鸡蛋的营养价值。
02
豆角煎蛋
将豆角洗净后,掐去两头,然后切成细粒,鸡蛋敲入碗中,加入少许葱末和细盐打散。油锅烧热后,先把切成细粒的豆角炒软,然后倒入蛋液,煎制两面金黄色,出锅盛入盘中,淋上少许鲜酱油即可。
03
糖醋荷包蛋
油锅烧热,把鸡蛋敲入锅中,中火煎熟后盛入盘中。把香醋、生抽和白糖混合在一起,做成调味汁,倒入锅中,烧热,然后倒入煎好的鸡蛋,中小火烧煮至略微蓬起来即可。
04
凉拌鸡蛋
将鸡蛋煮熟,晾凉后切成小片,均匀地摆放在盘中。蒜瓣去皮后拍碎,放入小碗中,加入少许油,放入微波炉高火30秒,然后取出,趁热加入少许盐、生抽、香醋和辣酱酱,搅拌均匀后倒在鸡蛋上,并撒上一些香菜末即可。
05
卤蛋
鸡蛋煮熟后剥去蛋壳,在鸡蛋上均匀地划上几刀,然后放入小锅中,加入1听啤酒,再加入适量水和生抽、老抽、白糖和茴香,煮开后转小火再煮15分钟左右即可。煮好的卤蛋可放在汤汁里,浸泡一个晚上,这样做出的卤蛋就更入味了。
06
番茄炒蛋
番茄洗净,去皮后切成小块,鸡蛋敲入碗中,加入少许盐,打散。油锅烧热后,把蛋液倒入锅中,炒成小块后盛入盘中,然后把番茄块倒入锅中,翻炒出汁水后倒入鸡蛋,再加入适量盐和少许糖,翻炒均匀,撒上葱花就可以出锅了。
07
肉饼蒸蛋
猪肉剁成肉泥,调入少许盐、淀粉、生抽,搅拌均匀,然后放入盘中,中间用勺子弄个小坑,敲入鸡蛋,放入蒸锅,水开后转中火15分钟左右,然后关火再焖5分钟,取出后淋上几滴生抽,撒上一些葱花即可。
08
牛奶炖蛋
牛奶倒入碗中,放进微波炉高火20秒,然后放入适量白糖,搅拌至溶化。鸡蛋敲入碗中,打散,再把牛奶慢慢倒入蛋液中,搅拌均匀,并在碗上放上一个平底盘,然后放入蒸锅,水开后转中小火10分钟,端出晾凉后放上喜欢的水果做装饰即可。
09
葱花鸡蛋饼
鸡蛋敲入碗中,加盐打散,放入适量面粉、葱花和水,搅打成浓度适中的面糊,油锅温热时,倒入面糊,并缓缓地晃动锅子,让面糊均匀地铺开,两面煎至淡淡的金黄色即可出锅装盘。
10
鸡蛋米饭饼
鸡蛋敲入米饭中,搅拌均匀,韭菜或者香葱洗净后切碎,加入米饭蛋糊中,再加入少量盐,同样搅拌均匀,油锅温热时,放入1勺调好味的米饭鸡蛋糊,小火煎制,当两面都煎黄时就可以出锅装盘了。
鸡蛋做法
鸡蛋只会煎和水煮?没关系,以下是我整理的鸡蛋做法集锦,一起来学习吧!
赛螃蟹
材料
鸡蛋5个、香醋1茶匙、绍酒1茶匙、油、盐、味精适量、姜末少许
步骤
1.鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,分别放在不同的碗里,各加入适量盐搅匀备用;
2.热锅加油,倒入蛋黄炒熟盛起备用;
3.接着锅内倒油,下姜末爆香,再依次加入绍酒、香醋、味精;
4.最后倒入蛋清和熟蛋黄进行翻炒至熟,出锅。
鸡蛋灌饼
材料
面粉400克,鸡蛋2个,盐0.5小匙,葱花适量,生菜2片,面酱0.5小匙。
步骤
1.热水和面,擀两个饼, 一个大,一个小;
2.大的垫底, 抹上油, 小的.扣在上面, 把大的多余的边扣在小饼上, 按一下;
3.平底锅小火,煎饼;
4.待起鼓后打入鸡蛋;
5.待鸡蛋凝固翻面待两面金黄就起锅。
美味鸡蛋粥
材料
大米适量、鸡蛋黄2个、油少许、盐适量、水少许
步骤
1.大米用砂锅煮成稀饭,快熟时加入鸡蛋黄,油和少许水拌均;
2.盖上盖子,小火煮2分钟。最后加盐调味就可以了。
虎皮卤蛋
食材:鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量
做法:
1、鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。
2、煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。
3、放入油锅中慢火炸。
4、炸至虎皮色时捞出。
5、锅内留少许底油,放入冰糖。
6、小火熬到起大泡。
7、放入炸好的鸡蛋翻炒。
8、炒到鸡蛋表皮颜色发红。
9、放入以前的老卤。
10、加上各种香料。
11、盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。
糖醋荷包蛋
食材:鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量
做法:
1、鸡蛋三个准备。
2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。
3、坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。
4、锅内留底油,倒入步骤二的调料汁大火烧开。
5、倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。
鸡蛋的20种做法
导语:鸡蛋经常吃,其蛋白质含量高,营养价值丰富,做法多样,深受广大朋友所喜爱,因此,我在此收集了几款鸡蛋的做法,赶快跟着我把这个最流行的鸡蛋做法给做起来。
鸡蛋的20种做法推荐
甜酒鸡蛋
材料:
鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙。
做法:
1、将鸡蛋煎好,铲出。
2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜。
3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅。
鲜玉米鸡蛋饼
材料:
玉米、鸡蛋、香油。
做法:
1、新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖)。
2、用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口。
琉璃蛋球
材料:
面粉、鸡蛋、糖。
做法 :
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。
鸡蛋布丁
材料:
鸡蛋1个,牛奶适量,4勺糖。
做法:
1、把牛奶和糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟。
2、鸡蛋打好,和加热好的牛奶混合搅拌。
3、把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,在热的时候,要看看布丁成型了没有,可以拿出来看。
4、等到布丁成型了,放温或凉就可以吃了,还可以放冰箱冰冻。
泰式蛋包什锦
材料:
绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、洋葱末、红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、 鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个。
做法:
1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入什锦材料拌炒后即铲出。
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮。
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即可。
鲜奶炒鸡蛋
材料:
鲜牛 奶150克,鸡蛋清350克,熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。
做法:
1、将鸡蛋清磕入大碗内,用筷子慢慢搅匀,随即倒入部分牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调成鲜奶汁。
2、净锅内加入熟猪油,用小火烧至五、六成热时,用葱姜末爆锅。
3、倒入鲜奶汁,用手勺慢慢推匀,将成块时,沿锅边淋入少许熟猪油,继续推炒至鲜奶凝结成块,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。
蔬菜鸡蛋卷
材料:
鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,甜椒1/4个,盐1g,糖2g,食用油适量。
做法:
1、将4个鸡蛋磕入碗内,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。
2、将胡萝卜、甜椒切成小丁备用。
3、在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、甜椒丁、盐、糖,打搅均匀。
4、在方形煎蛋锅中倒入少量食用油,用木铲将食用油均匀推向锅的各个角落。
5、小火,待锅中油温3-4成热,倒入一半量的蛋液,晃动锅子,使蛋液均匀的延展向锅的四个角。
6、待蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将蛋皮的一端向内折叠,折叠一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至整片蛋皮折叠完毕
7、将折叠好的蛋卷推向锅的'一端。
8、倒入剩余的蛋液,晃动锅子,使蛋液延展至锅的四个角落,并且与之前卷的蛋卷一端融为一体。
9、待第二层蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将原先的蛋卷连同第二层蛋皮继续向内折叠,折叠完一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至蛋皮折叠完毕,最后的收口朝下继续煎一小会儿,使得蛋卷的口封紧。
10、将煎好的蛋卷码在食用菜板上,用刀轻轻的切成大小相似的段,码在盘中即可。
南瓜鸡蛋小饼
材料:
鸡蛋,南瓜,面粉,盐,鸡精,香葱。
做法:
1、南瓜刨成丝,香葱切末。
2、南瓜丝和香葱末放一在起,撒一点点面粉。
3、打一个鸡蛋,放鸡精、盐,并拌匀。
4、平底锅烧热,倒一点点油,小火,舀一勺拌好的南瓜糊,然后压平。
5、一面煎好后,翻个,两面皆熟即可。
这么有创意的鸡蛋做法,快给家人一个惊喜吧~
鸡蛋的做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于鸡蛋的做法大全家常、鸡蛋的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。
相关文章
发表评论
评论列表
- 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~