有关小米糕的知识：小米糕图片

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小米糕怎么蒸好吃？

小米糕营养丰富，香甜好吃，营养易消化，老少皆宜，深受大家的喜欢，小米糕想要做出来好吃，小米一定要提前浸泡，米糊的稀稠度适中，一定要醒发好，这样蒸出来的小米糕蓬松伏敬坦暄软，松软劲道。

小米营养丰富，也是生活中经常会吃的谷物，我家也是经常用小米熬粥，今天早上还是喝的小米粥，营养丰富，好吸收又好消化，老少皆宜，用小米做成小米糕，松软可口，蓬松香甜，还有一股淡淡的小米香味，非常的好吃，特别是小孩子都很喜欢吃，做法也是很简单，下面就来分享一下小米糕怎么蒸好吃。

一、小米糕制作步骤

1、准备食材：小米200克、鸡蛋两个、牛奶120毫升、稿碰糖30克、面粉50克、酵母粉3克、葡萄干适量

2、把小米洗干净，用水浸泡一晚上，把水倒掉，加入牛奶和鸡蛋，搅拌均匀，放进料理机中打碎，打得越细腻越好，这样蒸出来的小米糕更细腻，口感更好。

3、小米糊打好后倒出来，加入面粉、白糖和酵母粉，搅拌均匀，米糊的稀稠度要适中，盖上保鲜膜，把米糊醒发至两倍缺桐大。

4、醒发好后，用筷子搅拌一下排气，蒸盘里刷油，把米糊倒进去，整理平整，继续醒发20分钟，把葡萄干洗干净，均匀地铺在上面。

5、蒸锅里加入水，盛米糊的容器盖上保鲜膜，防止水滴在上面，在保鲜膜上扎点小孔，冷水上锅蒸25分钟，蒸好后焖5分钟就可以了，出锅脱模切块，非常的蓬松暄软，香甜好吃。

小技巧

1、做小米糕，小米一定要提前浸泡，至少要浸泡三四个小时，这样打出来的米糊更细腻，蒸出来的小米糕更细腻，口感更好。

2、做小米糕，加入鸡蛋和牛奶，不仅营养更加丰富，吃起来口感也会更好，可以根据自己的口感加白糖。

3、米糊的稀稠度要掌握好，不能太稠，不然会发硬，影响口感，也不能太稀，蒸出来不成型，米糊一定要醒发好，蒸好后要焖五分钟再开盖，这样可以防止小米糕塌陷。

总结：蓬松暄软、香甜可口、口感细腻、营养丰富又好吃的小米糕就蒸好了，非常适合小孩子和老人吃，不仅好吃还容易吸收消化，制作也是很简单，自己在家做，好吃又卫生，小米糕的做法有很多种，可以根据自己的喜好选择，喜欢吃小米糕的都可以试试.

小米糕的制作方法是什么？

小米这种食材小米糕，无论是从味道上，还是口感上，还是营养价值上，都是很不错的。平时很多人也都很喜欢喝小米粥，而小米糕也是很不错含轿的，口感香甜软糯，细腻绵软，是一道很不错的特色美食哦。

先准备所需要用到的食材配料小米糕：小米，面粉，糖，清水适量，酵母。这个方法可以不用把小米打碎磨成小米粉。先把小米清洗干净，加入适量的清水，浸泡一段时间，之后再倒入电饭煲，做成小米饭。小米的吸水性很大，清水可以多放一些。也可以用其他的锅蒸熟小米。

接着是煮好的小米和糖一起搅拌均匀，搅拌成米糊就加入适量的面粉和酵母，如果米糊还有点干，可以适量的加一些凉白开，搅拌成粘稠的面糊状态就可以了。

之后拿出模具，在模具里刷上一层油，将搅拌好的面糊倒入模具里面。并盖上一层纱布，防止又其他东西落在米糊上。把模具放在温暖又湿润的地方发酵变大变蓬松，并注意不要时不时地去掀开纱布，以免影响发酵。

最后腔档是等发酵好之后，在锅里加入清水，放上蒸屉，把模具和面糊放进锅里蒸40-45分钟。蒸好之后先关火放锅里焖3-5分钟，这是避免小米糕在接触锅外面空前的时候，冷缩变塌，拿出来之后静置放凉就可以取出小米糕了。

一份做法简单又营养好吃的小米糕就做好了，存放进保鲜盒里，然后密封保存就可以了。喜欢冷着吃，可以直接吃；喜欢吃热的，在吃之前加热一下，各有各的味道。

不仅如此伍老乱，如果喜欢吃甜一点的，可以在制作的时候加入煮熟的红薯，也可以蘸着炼乳和白糖吃，同时也可以把红枣，红豆，葡萄干加进去，做成多种口味的小米糕，很受人们的喜爱。

小米糕在制作过程中，都需要哪些食材？

小米糕白腻，口感柔和Q有弹性，米味浓郁，再配上酸甜开胃的蔓越莓干，格外美味。配料：糯米粉360克，普通面粉100克，酵母粉5克，糖10克，一些蔓越莓干。将糯米粉、白面、酵母粉和糖一起放入碗中，倒入约350毫升水，或分批加水。不同的面粉，吸水率不一样，要适当增减哦。搅拌面糊直到没有颗粒，如图所示。当面糊充分搅拌后，它会比酸奶略稠。提起搅拌器，管线不会立即消失。用保鲜膜覆盖，在温暖的地方上升30分钟。一旦面糊上升，面糊的体积就会增加，所以当你用勺子把面糊转过来时，你可以看到面糊上的洞，闻到酸度。然后用勺子再次搅拌，直到体积变小，气泡越来越少。这一步是耗尽面糊。取两个硅胶模具，放在蒸笼上，在模具上撒一些干蔓越莓。

玉米粥是一家人的最爱，它通常只做早餐。婆婆提出可以用玉米做蛋糕，既好吃又有营养。它是金色的，可以作为春节期间的主要小吃。金灿灿看起来很高兴~这些都是做玉米饼的材料。我忘了喝柠檬了。小米需要事先泡一下。我昨晚洗了，称了称，用水泡了泡，趁热放冰箱里，把糖粉打成蛋白质，也可以用细砂糖，米糕蓬松柔软，香甜可口，配上萨博堡米饭，深受大家喜爱。老人和小孩喜欢吃年糕。有很多种米糕。卡达的方法不同，使用的成分也不同。斗陪年糕可以用糯米、小米、黑米、黑米糕、玉米糕、黑米糕、玉米糕等方法制作，除了年糕，这些年糕不是单独拌制的。

不要使用粘度大的大米（例如珍珠大米粘度更大）。微波炉后很难摇动，因为凯蒂家使用历销扰的厨具不一样。有些人用微波炉。我更喜欢用壶。锅的温度和微波炉的不同。它是一种具有中国特色的年糕小吃，但大多数年糕通常是用糯米或米粉做的。它们可以用普通大米和糙米浸泡，也可以肢旦购买专门为年糕制作的糯米粉。

小米糕的做法

主料：小米50g

调料：色拉油40g、元贞糖50g

1、小米洗净浸泡24小时。

2、用手指能把米粒碾开。

3、分离蛋白和蛋黄备拦兆用。

4、小米控干水份，入料理机，入油先略打一下。

5、再加入两个蛋黄，打至小米成米浆。

6、这是打好的米浆（看着好像挺浆了，可是后来糕做出来后，还是发现有小米粒，应该还要多打一下）。

7、4个蛋白分次加入全部的糖打至湿性发泡。

8、挖1/3打好的蛋白入小米浆。

9、上下翻拌均匀后，再挖1/3打简笑租好的蛋白入内，再次翻拌均匀。

10、倒回蛋白盆中，上下翻拌均匀。

11、倒入已铺油纸的电饭升衫锅内、抹平表面，震出大气泡插电。

12、按‘煮饭’键跳过‘保温’键后保温约半小时，再次按‘煮饭’键等跳过‘保温’后保温约25分钟。

13、小米糕成图，

求教小米糕的做法与配料

米糕

做法一

食材：米糕330g、牛肉150g、洋葱适量、胡萝卜适量、香菇适量、葱适量、食用油适量、酱油适量、料酒适大稿量、芝麻油适量、白糖适量、蒜 适量、胡椒粉适量

步骤

1、将米糕用水清洗干净了。

2、然后将牛肉切好了。

3、在酱油里面倒入适量的料酒、白糖、芝麻油、胡椒粉、蒜搅拌均匀了，作为辅料。

4、然后就是将胡萝卜、葱、洋葱、香菇切好了。

5、将上面的材料和牛肉放到一起进行搅拌，在将辅料放入，放置12分钟左右。

6、然后在锅里面倒入适量的食用油，用中火继续炒。

7、等到牛肉表面炒熟了，就将米糕放入了，再倒入适量的水。

8、煮3分钟左右就可以了。

做法二

食材主料 小米粉100g 糯米粉50g 澄粉100g

辅料 油15g 糖滚销孝50g 水150g

步骤斗者

1、将小米淘洗干净了，然后用水浸泡24小时以上。

2、将水分沥干之后，就放到料理机里面打成粉了。

3、将小米粉打好了。

4、将其他的各种调料和材料准备好。

5、将小米粉、糯米粉和澄粉混合均匀了，然后倒入适量的糖。

6、倒入适量的食用油。

7、再倒入适量的水，我们要慢慢的加，不要一次性加入完了。

8、将搅拌好的粉糊，静置10分钟。

9、然后就是冷水下锅，等到上汽之后，就是用中火蒸20分钟。

10、将蒸好的小米糕，切成片装盘，在上面撒上一些糖分。

小贴士：我们加入澄粉就是可以让糕有更好的口感，吃起来更加韧。

炒米糕的营养价值

小米的营养价值是比较的高的，蛋白质的含量也是要比大米高的，里面含有的维生素B1含量非常高，我们食用小米能够帮助补充身体碳水化物、脂肪，小米里面含有胡萝卜素和淀粉是比一般食材要高很多，能够补充我们身体能量。

我们食用小米是能够很好的防治消化不良，对于脾胃是有很好的作用，能够很好的帮助健脾和胃，所以对于脾胃虚弱的人群来说很适合食用。

牛肉里面是含有比较丰富的蛋白质，而且氨基酸的组成比例也是更加的接近我们的身体需要，能够很好的提高身体的免疫力，很容易被我们的身体所消化和吸收。

牛肉里面是含有丰富的锌元素，是一种可以促进单兵作战合成，能够促进肌肉生长的氧化剂，对于防衰有积极的意义，而且牛肉里面也是含有丰富的钾元素，对于心血管系统和泌尿系统疾病有很好的预防的作用，里面含有的镁元素则是能很好的提高胰岛素合成代谢的效率，对于帮助治疗糖尿病是有非常积极的作用。

炒年糕用什么酱

炒年糕用韩式辣椒酱，当然大家也是可以根据自己的口味加入一些其他的酱的。

炒米糕的做法和配方

食材

主料：米糕150g、西红柿1个、鸡蛋1个、瘦肉50g

辅料：油适量、盐适量、蒜苗1根、酱油适量

步骤

1、准备好年糕、鸡蛋、西红柿，将米糕切成小条，将西红柿切成小片。

2、将蒜末和瘦肉切成细丝。

3、等到锅烧热了之后，就是在里面放入少量的色拉油，将年糕放入进行翻炒。

4、等到将年糕炒软之后，就加入适量的盐、料酒、酱油，再倒入到碗里面，备用。

5、在锅里面倒入少量的食用油，将瘦肉先放入，再将蒜苗根部放入，再将西红柿片放入，翻炒。

6、将上面的东西都炒熟了之后，我们就是将去皮的鸡蛋放入了，然后在撒上一些盐，我们就再继续翻炒一会。

7、然后就再将炒软了的米糕放入了，在里面放入一些绿色的蒜叶，再倒入适量的料酒，我们翻炒几下就可以成功的了。

吃小米糕对身体有那些好处

小米糕营养很高的，助消化，补脾健胃，养阴养血而且含的维生素B比较高，平时一定要常吃。

小米糕有清热、消渴的功效，可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。食用小米糕有养益气、补肾气的作用，小米糕的补肾功效强。小米具有健脾、和胃功效，能治脾胃不和、脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等症。小米糕可以治疗口臭，一定程度上缓解脚气。小米糕具有美容功效 。

扩展资料

被誉为“五谷之首”的小米的功效与作用很多，不仅仅能补脾胃、补肾，还有很好的滋阴养颜的作用，适量食用对人体益处多多。

小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医认为小米能“和胃温中”。因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。

参考资料来源：

百度百科-小米糕

百度百科-小米 （禾本科狗尾草属一年生草本）

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