什么食物治疗肾病（治肾吃什么食物最好）

本文给大家介绍下什么食物治疗肾病，以及治肾吃什么食物最好对应的知识点，希望对各位所关注的什么食物治疗肾病内容有所帮助，如果喜欢，不要忘了收藏本站喔。

文章阅读目录导航：

• 1、肾病多吃什么食物好
• 2、适合肾脏病人吃的食物
• 3、肾脏好的食物
• 4、修复肾功能最好的食物有哪些
• 5、肾病吃什么食物好
• 6、肾病患者有哪些食疗菜谱？

肾病多吃什么食物好

肾病多吃什么食物好

肾病多吃什么食物好？肾脏是我们人体内非常重要的一个部位什么食物治疗肾病，得什么食物治疗肾病了肾病我们整个人都会非常难受，此时就需要通过饮食来调节自己。一起来看看肾病多吃什么食物好及相关内容。

肾病多吃什么食物好1

肾病根据不同的时期，饮食也有不同的要求，但是总体来说就是低盐低脂，优质低蛋白饮食。在肾病的早期，肾功能正常，可以每天吃一个鸡蛋一袋纯奶二两瘦肉来补充蛋白质的摄入。同时每天在吃盐不要超过6克。水果方面除了杨桃以外，其他都是可以吃的。但是到了肾病的晚期，因为肾功能的减退，含钾高含磷高的一些蔬菜水果就不建议吃了，主要有香蕉，橘子，海带，海鲜以及含有防腐剂的食物要避免。

1、肾病病人每天都会从尿里流失大量的蛋白，时间长了就会引起体内的蛋白质缺乏，蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会水肿，而且会危及生命。所以病人要多吃蛋白质，特别是含有丰富优质蛋白的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸡，鱼等。当然也不能无限制地食入蛋白质，长期过度食入蛋白质会增加肾脏负担，从而加重对肾脏的损害。

2、浮肿明显的.患者可多吃萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食物。

3、应少食或不食含盐食物，以免水钠滞留，加重水肿。饮食应容易消化，富含营养，水分充足。避免吃生冷刺激性的食物，戒烟戒酒。

4、肾病病人若伴有高血压，可以吃芹菜、菠菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、鲜玉米等有降血压作用的食物。

肾病多吃什么食物好2

不同肾病可以吃不同的水果

如果是急性肾炎病人，往往建议病人吃苹果什么食物治疗肾病；如果是糖尿病肾炎病人可以吃一些具有降糖作用的如苹果、菠萝和葡萄等水果。

如果肾炎病人出现胃溃疡症状，一般来说可以吃苹果，但不可以吃柠檬、李子等酸性的水果。

如果是出现水肿呢，也可适当的吃一些苹果，但这样的肾炎病人不宜吃含水分较多的如西瓜、梨、菠萝、香蕉等水果。

如果是肾炎伴有贫血呢，不宜吃橙子、柿子等水果，因为这些水果容易与铁质结合，会妨碍与其他食物的铁质吸收。

如果是肾炎透析的病人，一般不限制，但如果肾炎病人出现低钾还需鼓励吃一些含钾丰富的水果，如柑、橙等。

此外，如果肾炎病情病情较重，肾功能还不好，总会出现血钾增高的症状，这类肾炎病人就需要尽量不要吃含钾高的水果，如橘子、核桃、红枣、柚、杏、红果、香蕉等。

肾功能不良出现浮肿的人，不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠、钾盐，会加重浮肿，从而增加肾脏的负担。肾功能不好者尽量不要吃杨桃。此外，肾脏病患者最好不要吃含钾高的水果，如葡萄和橙子等。

最后，肾病综合症，含钠高的水果应该禁食，如：香蕉、柑、橙、山楂、桃子、桔汁、柿子、西瓜、西红柿、苹果等等，因为高钾血症可以导致肾病综合症患者猝死，高钠摄入会加重患者肾脏衰竭，一定要切记切记。

肾病多吃什么食物好3

肾炎患者要多吃什么食物好

1、南瓜

南瓜含有丰富的维生素，能有效治疗糖尿病、高血压、肝脏和肾脏等病变，可增强肝肾细胞的再生功能。南瓜性甘温，能补中益气，消炎止痛，对于小便赤涩不利的患者，可煎南瓜根汤饮用，或吃蒸熟的南瓜也可，南瓜虽有药效，也需少食，以免腹胀。

2、西葫芦

又称瓢瓜，属甘寒，入肺、胃、肾经。可利水清热，止渴除烦，对于治疗水肿腹胀、疮毒有一定功效。取葫芦壳50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克，红枣10克，加水400毫升煎煮至剩余150毫升汤水，去渣服用，每日一剂，可治疗肾炎水肿和小便不利。

3、服用药物--热淋清颗粒

对于尿路感染、膀胱感染等泌尿系统疾病引起的急性肾炎，在用药上，可以在医生指导下服用一些中成药。中医认为，肾炎属于热淋(淋证)范畴，是湿热蕴结下焦的结果，在治疗上一般以清热、利水(尿)、通淋为原则。那么这类肾炎患者建议服用贵州威门生产的热淋清颗粒。热淋清颗粒是精选贵州特有药材头花蓼，经现代工艺技术提炼精制而成的纯中药制剂，它是目前泌尿生殖系统感染治疗的药物，其功效为清热解毒，利尿通淋。热淋清颗粒有明显的利尿、消炎、镇痛作用;对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌;痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、淋球菌等革兰氏阳性、阴性菌有优良的抗菌作用。同时能缓解尿频、尿急、尿道灼热、涩痛等症状。对于急性肾炎的治疗，可以采用热淋清颗粒和抗生素联合用药的方案，这样治疗效果会更佳。

肾炎的危害

1、水肿

肾小球肾炎全身的毛细血管通透性已经增加，从来引起了轻度的水肿。此类患者无尿或者少尿，导致大量的水钠在身体里面滞留。另外患上大量的蛋白尿或者是低蛋白血症，也会下降血浆胶体渗透压，造成身体高度水肿。

2、对肺部和心脏带来损伤

慢性肾小球肾炎会对肺部和心脏带来一定的水肿，若是一直没有得到及时治疗的话，会引起肺水肿或者是心理的衰竭，所以会让患者出现胸口闷痛、一直卧床。

3、尿液异常

肾炎会导致患者的尿量减少，同时会伴有浮肿，肾小球功能严重损害的患者尿量会增多，同时也会伴有夜尿多不明显的浮肿，甚至会出现脱水症。另外也会让患者出现头晕、头痛、没有食欲、全身疲乏、失眠等。

适合肾脏病人吃的食物

适合肾脏病人吃的食物

适合肾脏病人吃的食物，肾脏是人体非常重要的器官，承担着不可替代的代谢功能，在我们身边有一些肾脏病人，在饮食上需要格外注意，下面分享适合肾脏病人吃的食物。快来看看吧。

适合肾脏病人吃的食物1

肾脏病人多吃：白花椰菜

白花椰菜是营养价值很高的一种蔬菜，它是维生素C、维生素K、叶酸等多种营养素的良好摄取来源之一，白花椰菜同时也含有能帮助身体抗发炎的天然化合物，以及丰富的膳食纤维。每 1 杯(约 124g )的白花椰菜含有19mg 的钠、176mg 的钾和 40mg 的磷。

肾脏病人多吃：蓝莓

蓝莓不但含有多种营养成份，还含有许多能帮助身体对抗自由基的抗氧化物，其中有一种很厉害的抗氧化物叫做花青素，被认为能帮助改善心脏与心血管疾病，并帮助预防糖尿病和认知障碍等疾病。每 1 杯(约 148g )的蓝莓含有 1.5mg 的钠、114mg 的钾和 18mg 的磷。

肾脏病人多吃：红葡萄

红葡萄不只味道甜美，还能提供我们多种营养素，尤其是大量的维生素C，以及能帮助抗氧化、抗发炎的类黄酮化合物，这个化合物中包含了一种叫做白藜芦醇的成份，可以帮助维护心脏和心血管的健康，还能帮助预防糖尿病。每 1 杯(约 150g )的红葡萄含有 3mg 的钠、288mg 的'钾和 30mg 的磷。

肾脏病人多吃：蛋白

虽然蛋黄含有许多营养素，但是蛋黄也含有大量的磷，所以不太适合有肾脏病的人食用，不过可以食用蛋白的部份，蛋白能提供肾脏病人丰富又安全的蛋白质，尤其是已经在做透析的人。2 颗大颗的蛋含有 110mg 的钠、108mg 的钾和 10mg 的磷。

肾脏病人多吃：蒜头

有肾脏疾病的人通常都需要限制盐份的摄取，因此可以用蒜头来代替盐做调味，加了蒜头的料理都会特别香，而且蒜头也含有许多营养成份，例如维生素C、维生素B6、锰等维生素与矿物质，以及能抗发炎的硫化物。每 3 个蒜瓣(约 9g )含有 1.5mg 的钠、36mg 的钾和 14mg 的磷。

肾脏病人多吃：荞麦

大多数的全谷物都含有大量的磷，但荞麦的磷含量较低，而且荞麦非常营养，它可以提供我们丰富的维生素 B 群、镁、铁、膳食纤维等营养成份，不含麸质的荞麦也很适合对麸质过敏的人食用。每 1 杯(约 168g )的荞麦含有 7mg 的钠、148mg 的钾和 118mg 的磷，

肾脏病人多吃：橄榄油

橄榄油含有能帮助抗发炎的单元不饱和脂肪酸，而且不含磷，所以很适合有肾脏疾病的人摄取，尤其有些人会因为肾脏问题而变瘦，无法维持理想的体重，所以摄取健康、高热量的食物就变得很重要，而橄榄油也属于这一类食物。每 1 大匙(约 13.5g )的橄榄油含有 0.3g 的钠、0.1mg 的钾和0mg 的磷(不含磷)。

适合肾脏病人吃的食物2

一，低盐食物

肾病患者每天食盐摄入量控制在6克以下（建议家属、普通人也如此），伴有水肿和高血压的患者每天3克，通常在4克左右。对于绝大多数人来讲，降低食盐摄入量可以得到更好的血压、尿蛋白水平和寿命长度。

二、粗粮

粗粮如糙米，小米、玉米、燕麦及荞麦等，可以提供更多的维生素、膳食纤维与矿物质等营养物质，相比精白米与面食来说，更有利于血糖平稳。

三、高级优质蛋白

优质蛋白，是指氨基酸种类和比例适合人体吸收利用的蛋白质，比如动物蛋白和大豆蛋白。

高级优质蛋白，这词是我杜撰的，因为各种优质蛋白虽然都叫“优质”，但也有非常明显的高下之分，所以需要区别开来。高级优质蛋白是指大豆类（如豆腐、豆浆等）、鸡蛋、牛奶及淡水鱼等，以及禽肉类，这些食物中的蛋白质适合人体吸收利用，含脂质也少，比红肉（畜肉）这种“非高级优质蛋白”更适合补充蛋白质。

四、以不饱和脂肪酸为主的油

动物油及黄油等高饱和脂肪酸的油类，如猪油、牛油，黄油，棕榈油等，它们含饱和脂肪酸更高，进入体内代谢后会产生很多垃圾，垃圾的蓄积会形成血液毒素，不适合肾病患者。建议肾友们食用多不饱和脂肪酸高的植物油，如菜籽油、葵花籽油、大豆油及橄榄油等。

另外，方便面、糕点、饼干及薯片等零食，放的多是黄油、棕榈油这些劣质油。所以不是炒菜时放对油就万事大吉了，吃零食也要注意。

再加一个：白开水

除水肿和严重肾衰竭等少部分患者外，建议大部分水代谢正常的肾病患者常备排开水以便随时饮用。一是为了保持血容量，防止低血容量伤肾；二是为了少喝其它的饮料，白开水是世界上最好的饮料。

摄入这些食物的目的，不是因为它们真的可以保护肾，而是优质食物占据了肠胃空间，可减少伤肾食物的摄入。

优质油吃得多了，劣质油吃得就少了；粗粮吃得多了，精米就吃得少了；白开水喝得多了，伤肾饮料就喝得少了。总之，护肾的最好方式，是让肾不受伤。

适合肾脏病人吃的食物3

香菇

香菇性平，味甘，具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显著下降，可治疗各种肾脏疾病，且无副作用。因此，肾炎病人特别适合吃。

西瓜

西瓜具有利尿、消水肿、降血压的功效，适宜肾炎水肿或高血压者食用。

胡萝卜

急性肾炎患者，尿中仅有少量红细胞、脓细胞、微量蛋白时，适宜用胡萝卜150克，烧汤，每日当点心服食。

荠菜

荠菜具有健脾利水之功效，能够补充人体植物蛋白。荠菜含较多的蛋白质、糖类和维生素，且有一定的止血作用，故适宜慢性肾炎血尿和蛋白尿较多者煎水代茶饮。

鲤鱼

《浙江中医》杂志曾介绍：治肾炎水肿，取1~1.5千克重的鲤鱼1条，剖腹洗净肚肠，用黄泥封固，放在炭火中煅焙，俟出白烟取出，待冷研末成粉，1日3次，每次开水送用2羹匙，忌盐。

白木耳

白木耳性平，味甘淡，具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究，白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。

薏仁

薏仁具有健脾、清热、利湿的功效，肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。

肾脏好的食物

肾脏好什么食物治疗肾病的食物

肾脏好的食物什么食物治疗肾病，肾是人体重要的器官之一，因此我们要注意保护和养肾，那么你知道肾脏好的食物都有哪些吗，下面就跟着我一起来看看肾脏好的食物吧，希望我能够帮助到你。

肾脏好的食物1

一、芝麻，有补肝肾润五脏的作用，尤其是肾虚之人，腰酸腿软头昏耳鸣，枯发落发及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

二、粟米，能补益肾气。

三、蒜豆，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜使用。

四、牛骨髓，有润肺补肾益髓的作用。

五、狗肉，除补中益气，还能温肾助阳，补肾阳不足，腰膝软弱或冷痛，食之最宜。

六、干贝，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食用。

七、鲈鱼，既能补脾胃，又可补肝肾益筋骨。

八、阳谷，能补肾强筋骨。

九、猪肾，凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣宜常食之。

十、淡菜，有补肝肾益精血的功效。

肾脏好的食物2

1、大葱

现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“强肾补阴”。对男性来说，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

2、桑葚

桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。

3、冬瓜

冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显着减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸（大剂量）、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用什么食物治疗肾病；民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。

4、栗子

栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名。

5、韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云：“韭菜粥，温中暖下”。可补益肝肾，壮阳固精。与粳米相须为用，可补益肝肾，温中健脾。《饮食治疗指南》记载“韭菜粥温中暖下，主治腰膝虚冷。”

6、山药

山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。

7、黑米

黑米性味甘温，有补益气血，滋补肝肾的功效。黑米含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素。在晚间食用黑米还能达到补血养颜的功效。

8、黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

9、柠檬

美国“好生活”网最新载文提示，常喝柠檬汁水可预防肾结石。柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的`患者来说，饮用柠檬汁最好。

10、鲈鱼

北宋药学着作《嘉佑本草》中记载鲈鱼能“补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气。”足见鲈鱼的补益作用有多广泛。从现代营养学的角度来说，鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素什么食物治疗肾病；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。

11、腰果

中医指出，腰果长的形状跟肾比较相似，有植物激素的作用，经常吃会对肾有补益作用。腰果味甘，性平，无毒。补脑养血，补肾，健脾，下逆气，止久渴。可治咳逆、心烦、口渴。

12、黑豆

黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。

肾脏好的食物3

黑豆

黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、硒、氟，以及微量元素锌、铜、镁、钼，还有花青素补肾的同时可以达到活血，促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。

山药

山药有健脾益肺、强圌精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益圌精、固涩止遗，经常服用可防治阳痿、早圌泄、遗圌精、腿软。

莲子

莲子有补脾涩肠、养心固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。

枸杞子

枸杞是强圌精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须的氨基酸，能使身体强壮。内服补益圌精气、强盛阳道。

鹿肉

鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮圌阳的功效。中国传统医学认为鹿属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。

蛤蜊

蛤蜊能促进性圌腺和甲状腺机能活化、益圌精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。

鲈鱼

北宋药学着作《嘉祐本草》中记载鲈鱼能“补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气”足见鲈鱼的补益作用有多广泛。从现代营养学的角度来说，鲈鱼含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙镁锌硒等营养元素什么食物治疗肾病；具有补肝肾，益脾胃，化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。

腰果

中医指出，腰果长的形状跟肾比较相似，有植物激素的作用，经常吃会对肾有补益作用。腰果味甘性平，无毒。补脑养血，补肾健脾，下逆气，止久渴。可治咳逆、心烦、口渴。

修复肾功能最好的食物有哪些

修复肾功能最好的食物有哪些

修复肾功能最好的食物有哪些，现在很多人肾都是不太好的，肾虚一般多见于更年期的女性，主要的表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、黑眼圈的、下面看看修复肾功能最好的食物有哪些。

修复肾功能最好的食物有哪些1

在临床上并没有特别的保护肾脏的食物，有些食物像高盐、高脂、高嘌呤，对肾脏可能会造成影响。肾脏问题比较常见的是肾炎、肾病和肾功能不全，这些疾病并没有能够特殊发挥保护作用的食物，但是这一类病人要注意以下几点：

第一、注意低盐饮食，通常食盐的摄入要求每天是4-6g，高盐饮食对于肾功能不好的病人有一定害处；

第二、要求病人高脂饮食也要避免；

第三、高嘌呤饮食对于肾脏病的病人也不好。

所以上述这些都要尽量避免，如果病人出现了肾功能不全，还要求低蛋白饮食和优质蛋白饮食，优质蛋白饮食通常包括肉类和豆制品等。所以在临床上并没有特别的保护肾脏的食物，但是有些食物对于肾脏病的病人要尽量少吃或者不吃。

没有一种食物可以使肾功能恢复，只是在日常生活中发现肾功能不全后，在进行饮食的治疗当中要采取低盐、低脂、优质低蛋白饮食，盐的入量每天控制在3g以内，包括禁忌食用咸菜、咸鸭蛋等等。蛋白质采用动物蛋白为主，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，减少植物蛋白的摄入，低脂饮食防止血管硬化。

同时，在饮食中要注意减少含钾食物的摄入，水分的摄入要注意尿量，如果尿量保持在1500-2000mL，可以使用水果、蔬菜和水分，但是必须要关注血压情况，通过这些饮食的改善，可以延缓肾功能的继续进展，但不可以使肾功能恢复。

改善肾功能食物较多，常见以下几种：

1、黄秋葵：秋葵有延肾益肾的功能；

2、绿豆：绿豆有解毒、抗氧化的功能；

3、大蒜：大蒜也可抗氧化，延缓肾功能进展；

4、韭菜：韭菜可以改善肾脏功能；

5、西兰花：有抗氧化的作用；

6、蛋清：蛋清可补充人体蛋白，且有减少其它高脂食物摄入的作用；

7、其它：当归、核桃、黑豆等。

肾病患者需合理饮食，避免进食辛辣饮食及高嘌呤饮食。

吃以下东西对肾功能好：

1、当肾功能正常的时候，可以适当多吃滋阴、潜阳、补肾的食物，比如狗肉、羊肉、牡蛎、海参、泥鳅、山药、核桃、板栗、枸杞子等，这些食物的补肾效果都比较好，另外还有黑豆，它的补肾效果也是比较好的。

2.、当肾功能不正常的时候，降压药物比如ACEI类或者ARB类，能够通过扩张肾小球出球小动脉改善肾脏微循环，对肾功能具有很好的作用。

3、也可以长期口服百令胶囊或者是金水宝，滋阴补肾效果还是比较好的。

修复肾功能最好的食物有哪些2

1、黄秋葵

要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。这种蔬菜不太常见，但最近声名鹊起。为什么？经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。

2、薏仁

薏仁不仅含有高蛋白，而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收，具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。

3、酒

最新发现，适量饮酒有助于预防男性肾功能衰退。血液中肌酐含量过高是肾功能出现障碍的强烈信号。不喝酒比适量喝酒的人血液中肌酐含量过高的几率多30%，喝适量的酒是指每天一杯。

4、西兰花

中医认为，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。

5、绿豆

绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂，还可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。经常食用，可大大降低患肾结石的几率。

6、当归

当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。

7、黑豆

黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。冬季养生补肾不妨多吃黑豆。

8、樱桃

樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

修复肾功能最好的食物有哪些3

肾脏不好的人要尽量少吃以下三种食物。

一、辣椒

很多人都比较喜欢吃辣，在饮食上甚至无辣不欢。像火锅，烧烤，麻辣烫之类的食物，更是受到人们的喜爱，这些食物具有比较强烈的辣味，吃了之后不仅容易刺激口腔、胃脏和肠道，还会对肾脏造成一定的损害.

因为辣椒里面的辣椒素需要通过肾脏进行解毒和代谢，在这个过程中就会对肾脏细胞造成刺激损害肾功能，尤其是肾脏不好的'人更要避免吃辣椒，以免使肾脏的负担加重。

二、过咸的食物

有的人在炒菜的时候喜欢加入比较多的食盐，导致食物的口味变得过咸，还有的人平时非常喜欢吃火腿肠、培根、香肠、腊肉之类的加工食品，这些食品里面也含有大量的盐分。

细心的人会发现经常吃这类高盐食物容易感觉到口渴，不知不觉中就会大量喝水，导致肾脏的代谢负担加重，而且人体所摄入的钠离子也需要通过肾脏从血液里面进行过滤，然后再排到体外。

如果肾功能不好，反而大量的吃过咸的食物，就会导致身体的水钠元素失衡，使身体受到更多的损害。

三、豆制品

豆制品主要包括豆腐、豆腐干、斗鸡、豆浆等，很多人都觉得豆制品里面含有比较多的钙元素，平时可以多吃来帮助身体补充钙营养，其实豆制品里面还有着大量的植物性蛋白质。

人体若是过量的摄入植物性蛋白质，在消化和吸收之后就会大量的产生含氮的废物，这些含氮的废物会通过肾脏进行代谢和分解，然后排到体外对于肾功能不好的人来讲，最好还是少吃豆制品，以免加重肾脏负担，不利于病情发展。

肾脏不好的人在平时要尽量少吃以上三种食物，在饮食上最好按照“五低一高”的原则为主，所谓的“五低一高”主要包括低盐、低钾、低脂、低磷、低蛋白、高维生素，这种饮食方式可以减少肾脏受到的刺激和损害，给肾脏细胞创造更多的修复机会。

肾病吃什么食物好

肾病吃什么食物好

肾病吃什么食物好，肾对u我们来说是非常重要的一个器官了，但是现在很多人都不好好的爱护自己的身体，作息不规律，经常晚睡就会导致肾功能衰竭，那么肾病吃什么食物好，下面是有关介绍。

肾病吃什么食物好1

肾病吃什么食物好

肾病病人要多吃含有丰富优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等，但不是无限制地食入蛋白质。长期过度食入蛋白质会增加肾脏负担，而导致加重肾损害。因此可多吃：竹叶菜、冬瓜、空心菜、葡萄、西瓜、海带、白瓜、黄瓜、笋瓜、丝瓜、南瓜、葫芦瓜、蛋清、胡萝卜、山药、大白菜、洋葱、包菜、西红柿、草莓、猕猴桃、茄子、鱼、莴苣、牛奶、桃仁、瘦肉、苦瓜、蜂蜜、核梨、赤豆、芹菜、花菜等食物。

肾病早期症状

1、水肿

肾炎水肿常以下肢水肿、晨起眼睑水肿为特点。下肢水肿常被误认为是站立过久所致。这也属于肾炎的早期症状表现。

2、肾炎的早期症状还有蛋白尿

出现蛋白尿时一般小便非常浑浊，出现泡沫不易消失。

3、血尿

大家对血尿都会产生一些误区，有人认为血尿就是小便中可以看到血，其实，肾炎的血尿肉眼是看不到的，必须在显微镜下才能看见。这种肾炎的早期症状是比较常见的。

4、感染

急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。高血压：约1/3的肾小球肾炎患者会出现血压升高，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。

肾病的早期症状有很多，小伙伴如果身体有发展什么不一样的症状，可以对照上文提到的进行自我的判断，当然这还是需要到医院进行进一步的检查的。肾病适合吃的食物有很多，但是在吃的时候也要有所调节，不要随便吃。

肾病吃什么食物好2

1、肾病患者饮食注意

一、 每天吃500g蔬菜，要有200g以上是绿叶菜

蔬菜是维生素和膳食纤维的良好来源，根据《中国居民膳食指南（2016）》的推荐，每天食用500g蔬菜能满足机体对这些营养素的需求。

有些肾友会出现血钾过高或尿量减少的情况，需要限制钾离子的摄入。由于钾离子溶解在水中，所以肾友们可以在炒菜前先行焯水，去掉蔬菜中大部分的钾离子。另外焯水也可以软化蔬菜的细胞壁，让蔬菜更容易吃油，炒菜时就可以少加点油脂。

蔬菜有很多种类，营养价值最高的是深绿色的叶类蔬菜。吃蔬菜最主要的目的便是补充维生素，叶类蔬菜的维生素含量最高而且最全面。这是因为绿叶是植物进行光合作用的主要场所，植物的能量都依靠光合作用的支持，近水楼台先得月，这些地方同样也会制造各种营养素。所以，每天保证200g叶类蔬菜的摄入对保障营养素的摄入更有好处。

另外，有些蔬菜的热量比较高，蛋白质含量相对较少，可以替换部分主食，如土豆、红薯、芋头等薯类，每90g的薯类相当于25g的主食。但薯类的含钾量较高，若肾友们出现尿量减少或血钾过高情况，就不要拿薯类充当主食，防止出现血钾蓄积。

有些饱腹感比较强的蔬菜经常被肾友们当成主食来吃，如山药、南瓜。实际上，这两种蔬菜的热量密度比较低，用它们来充当主食容易导致营养不良。

二、 新鲜水果每天要吃200g

水果和蔬菜的共同特点是富含水溶性维生素和膳食纤维。水果中还富含生物类黄酮和有机酸类，每天食用200g水果具有增加食欲、帮助消化、增强身体抗力等作用。

很多肾友喜欢喝鲜榨水果汁，认为这样美味又健康。但水果在榨汁的过程中维生素C和其他抗氧化的`物质和氧气充分接触，在氧化酶的作用下，这部分对人体有益的物质会氧化而造成很大的损失。

那是不是所有的水果都适合肾友食用呢？当然不是。

有些肾友需要限制钾离子的摄入，这部分肾友就要尽量避免选择含钾量高的水果，一般来说水分含量越少的水果含钾量越低，如香蕉、牛油果等。另外，杨桃含有一种需要肾脏才能代谢的神经毒素，肾友们的肾脏功能出现问题，难以代谢这种物质，所以肾友们千万不要吃杨桃。

三、 零食首选低蛋白、低磷、低钾、低盐、低油脂

肾友们平时也会想吃一些零食，但是不知道自己能吃什么，其实只要看着零食的食物成分表，选择那些低蛋白、低磷、低钾、低钠、低油脂的零食便好。

（1)饭后点心藕粉

藕粉是最适合肾病患者食用的零食了，不仅蛋白质含量极低，藕粉还含有丰富的热量，很多肾友会因为忌口出现热量摄入不足而导致营养不良。天气冷了，两餐之间肚子饿了喝碗热腾腾甜蜜蜜的藕粉，据说有幸福的感觉。

（2)麦淀粉南瓜饼

淀粉虽然又硬又干，但是经过各位厨神的开发也能做出一道道珍馐，比如这到麦淀粉南瓜饼配方，就是爱肾马拉松群里的陶姐开发出来的。

（3)低蛋白饼干

如果家里有烤箱也可以做成低蛋白的饼干，做法也很简单，稍微改动一下饼干的配方即可。

2、肾病日常保健

蛋白尿：正常人尿中可有微量蛋白，若蛋白量增多，病人可见到尿中有很多泡沫，有人形容似啤酒沫。

血尿：尿中可见到血丝，血块或尿色变红，变褐色。

水肿：常见清晨眼睑、面部浮肿或午后、晚间下肢水肿，亦有人体重增加。

高血压。

排尿困难、尿频、尿量减少或增多。

其他如：食欲不振、疲乏无力、贫血等。

肾病患者有哪些食疗菜谱？

肾病食疗菜谱：

第一款是玉米须粥，是要准备玉米须，车前叶，葱白，粳米，再将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅，然后放进玉米须和葱白，加适量水用小火煎六十分钟，去渣，再加入洗好的米，煮成粥食用。

第二款是黑米黄豆粥，是要准备黄豆，黑米，然后都浸泡一会，洗净，放入锅内，加入清水，煮成粥，再加入适量的糖调匀，盛出食用。

第三款是芡实白果粥，要准备芡实，白果，糯米，再将白果去壳，与芡实、糯米共入锅中加水熬煮成粥，可长期服用。

第四款是鲫鱼灯心粥，要准备鲫鱼，灯心草，大米，再一起熬成粥，然后再去除灯心草、食粥吃鱼，能起到利水和补充蛋白的作用。

第五款是杞子核桃粥，要准备枸杞子，核桃肉，粳米，一起熬成粥，早晚食用。

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