糖尿病可以吃什么肉（糖尿病可以吃什么肉类鱼类）

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• 1、糖尿病人可以吃猪肉牛肉和羊肉吗?
• 2、糖尿病可以吃什么肉
• 3、糖尿病能吃肉吗吃什么肉好
• 4、糖尿病高血压吃什么肉最好

糖尿病人可以吃猪肉牛肉和羊肉吗?

糖尿病人可以吃猪肉糖尿病可以吃什么肉，牛肉和羊肉糖尿病可以吃什么肉，但要控制好吃的量，做到既能保证为身体提供充分的营养，又能够不让营养过剩

糖尿病可以吃什么肉

1、兔肉:据现代营养学分析:兔肉含蛋白质达21.5%,高于猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉,脂肪含量仅为3.8%,低于猪肉、羊肉、牛肉;其胆固醇含量也低于其他所有肉类,所以比较适合于糖尿病患者。

2、鸡肉:从营养学角度来分析,鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

3、猪肉、牛肉、羊肉:一般说来猪肉性寒凉,而牛肉偏温,羊肉偏热,狗肉更是大热,普通情况下,夏天应吃猪肉等,不能过多食用羊肉、狗肉,冬天天气冷,则可以适当多吃羊肉、狗肉。

4、鸭肉:蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。所以相对来说也是比较不错的。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症。

糖尿病能吃肉吗吃什么肉好

糖尿病患者可以吃肉，肉类是蛋白、多种矿物质和微量元素的来源，不过在食用时，需选择瘦肉或鱼虾等脂肪含量较低的肉类，每天的用量控制在二三两即可。糖尿病的预防需要做到以下几步：第一步，筛查具有糖尿病高危风险的人群，如有糖尿病家族史的人群、有巨大儿的生产史的人群等；第二步，对筛查出的人群进行严格的生活干预，如控制饮食和加强运动。通过以上方法若依然存在糖代谢紊乱的情况，可以使用一些药物来延缓糖尿病的发生。

糖尿病高血压吃什么肉最好

糖尿病、高血压患者可以吃猪肉、牛肉和羊肉及鲁肉糖尿病可以吃什么肉，不过需记住一个原则糖尿病可以吃什么肉：适量为宜。一般来说糖尿病可以吃什么肉，大约每天100～150克肉类为宜。糖尿病、高血压患者如果每天吃150克（生重）肉食糖尿病可以吃什么肉，建议畜肉（猪牛羊等）、禽肉（鸡鸭鹅等）和鱼虾肉各50克。

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