运动完多久可以洗澡-早晨运动完多久可以洗澡

今天给各位分享运动完多久可以洗澡的知识，以及与之相关的早晨运动完多久可以洗澡知识内容，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！运动后多久洗澡运动后稍事休息，汗水自然风干，心跳，呼吸及相应身体反应恢复正常5-10分钟后就可以。要求是半小时，实际时间20分钟左右。另外个人体质不尽相