用高压锅煮花生要多久-用高压锅煮花生用多长时间

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高压锅煮花生米要多少分钟呢？

高压锅煮花生米需要8-10分钟。

盐水花生的做法：

1、花生用清水反复冲洗掉表面的泥土，沥干水分。把每个花生都捏出一个小口，方便入味。

2、把花生放入高压锅中，撒上适量盐，加入八角、花椒、桂皮、姜片，添加适量清水，没过花生即可。

3、高压锅大火上气后转小火压10分钟即可。

花生：

花生中含有25%～35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，水溶性蛋白又称为乳清蛋白，占花生蛋白的10%左右，盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。盐溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白，花生球蛋白是由两个亚基组成的二聚体，伴生花生球蛋白由6到7个亚基组成。

花生中的蛋白与动物性蛋白营养差异不大，而且不含胆固醇，花生蛋白的花生蛋白的生物价为58，蛋白效价为1.7，其营养价值在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白。

花生果实还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力，可益智、抗衰老、延寿。

高压锅煮花生米需要多长时间熟

;     用高压锅煮花生米时间并不会太长用高压锅煮花生要多久，基本上煮8-10分钟左右就可以用高压锅煮花生要多久了，煮制太长时间用高压锅煮花生要多久的话，很有可能出现水分、营养成分流失的情况，口感也会变老。用高压锅煮花生比较简单，将花生洗干净和盐、八角、水等材料一起放到高压锅里面，盖上盖子煮制即可。

用高压锅煮花生要多久

      花生相信很多人都不陌生，它是用高压锅煮花生要多久我们生活中比较常见的一种食材，很多人都非常喜欢吃，它口感比较好，营养价值丰富，食用方法也比较多，不管是煮着吃还是炒着吃都是非常不错的，不过很多人不知道在煮花生的时候具体要多长时间。

      用高压锅煮花生米的话，会比使用其它锅具花费的时间短很多，基本上只需要煮8-10分钟左右就可以用高压锅煮花生要多久了，要是煮制时间太长的话，反而很有可能导致内部水分流失，出现口感变老的情况，降低食用价值。

      用高压锅煮花生比较简单，将花生清洗干净，沥干水分，然后捏出一些小口放到高压锅里面，接着撒上盐、八角、花生、桂皮等材料，再往里面倒入清水，盖上盖子，大火上汽之后转小火继续煮10分钟，花生米就煮好了。

花生用高压锅煮多久才熟 花生用高压锅一般煮多久才熟

1、使用高压锅煮花生一般需要煮五分钟至十分钟左右。新花生煮的时间会相对短一些，如果是陈年的花生那么煮的时间就会久一些。另外，花生煮熟和煮熟烂是两回事，如果想要把花生米煮得更烂一些，那么，则需要更久的时间。

2、煮花生的时候可以添加八角、香叶以及其他的调味料，这样煮好的花生米吃起来香味会更好，如果喜欢吃辣味的，还可以在煮花生的期间添加干辣椒，还能人们的食欲。

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