冠心病吃什么水果好（高血压冠心病吃什么水果好）

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• 1、冠心病人适合吃什么水果？
• 2、冠心病吃什么水果好？可以多摄入什么维生素？
• 3、得了冠心病吃什么水果最好？
• 4、冠心病最好吃什么食物 得了冠心病吃什么水果最好
• 5、冠心病吃什么水果最好

冠心病人适合吃什么水果？

1、苹果：富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

2、香蕉：钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

3、樱桃：能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

4、柚子：可防心脏病吃苹果可以预防心脏病。

冠心病吃什么水果好？可以多摄入什么维生素？

在患了冠心病之后冠心病吃什么水果好，如果吃了冠心病冠心病吃什么水果好的药，一切都会好起来的。然而，在生活中，仍然过着不规律的生活，吃高脂肪的食物，熬夜，吸烟，饮酒，不锻炼。为了减少疾病带来的痛苦，患有冠心病的人在生活中最好注意营养均衡。

山楂中的山萜类和黄酮类等成分，具有显著的扩张血管和降压作用，有助于增强心肌功能，抗心律失常，调节血脂和胆固醇含量的功能。因此，它对预防和治疗心脑血管疾病，如冠心病、高血压等疾病有很多疗效。通常不妨准备一些山楂或山楂片。菠萝含有一种能促进血液循环、降低血压、稀释血脂、减少冠心病发生的物质。松仁被称为“长寿果”，含有大量不饱和脂肪酸，对软化血管、保持血管弹性有很好的作用，对老年人的作用更明显。降低血压、高血压、冠心病的预防效果非常明显。香蕉富含钾，有利于血液循环，可以降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天吃香蕉，对降血压有很好的效果，同时，可以降低患冠心病的概率。

维生素改善心肌功能和新陈代谢。例如，维生素C可以加强冠心病患者的血管，防止出血。大量的维生素C还会将胆固醇氧化成胆酸，并被排出体外;维生素E是一种抗氧化剂，可以防止脂质过氧化，减少心脏氧气消耗，改善冠状动脉粥样硬化。冠心病患者在日常生活中不妨多吃一些富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃等。

膳食纤维对冠心病患者有很多好处，主要是膳食纤维可以减少机体对胆固醇的吸收，还可以促进机体排便。因此，冠心病患者应多吃含有大量膳食纤维的食物，如黑木耳、 海带、新鲜豆类、蔬菜等。

得了冠心病吃什么水果最好？

1、苹果：苹果是蔷薇科植物的果实，主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

2、西瓜：西瓜为葫芦科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压，对冠心病的防治大有益处。

3、山楂：山楂是蔷薇科植物的果实，山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用；另外，山楂还有较强的降血脂的作用，能较好地预防冠心病的发作。

4、香蕉：香蕉是芭蕉科植物的果实，它富含碳水化合物、各种维生素，适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用，可以减少冠心病的诱发因素。

5、猕猴桃：猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用，其保健价值日益受到人们的重视。

6、其它水果：如葡萄、鲜枣、柑、橘等被称贷为消灭“体内脂肪”的水果，多吃能帮助减少人体内多余的脂肪、降低血脂，对冠心病的防治有积极作用。

冠心病最好吃什么食物 得了冠心病吃什么水果最好

1 冠心病最好吃什么食物

冠心病饮食最好以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐、高蛋白、高维生素、高纤维素为主冠心病吃什么水果好，避免刺激冠心病吃什么水果好，少食多餐，多吃容易消化的食物。平时可以多吃点营养丰富易消化的食物。比如豆类及其制品，马铃薯，紫菜，海带，香菇，蘑菇，山药，春笋，冬笋，木耳，荞麦以及香蕉等。限制脂肪的摄入量和控制含糖份高的食物，吃能降血脂的食物，如牛奶，羊奶，黄豆，绿豆，豌豆，扁豆，胡萝卜，菜花，山楂，海带，鱼类，洋葱，香菇等。

2 得了冠心病吃什么水果最好

冠心病吃水果方面以当季水果为主，一般是以当季水果中的像山楂、苹果、猕猴桃、菠萝、香蕉是可以吃的，因为山楂中含有三萜类和黄酮类的成分，有显著的扩张血管和降压的作用，山楂本身也具有消食，调节血脂及胆固醇含量的功能，所以对冠心病是有好处的。而苹果有研究表明可以防止胆固醇的增高作用，对冠心病动脉粥样硬化都是有好处的。猕猴桃主要是维生素含量非常高，据说平时多吃还可以降低胆固醇、甘油三酯的水平，所以对冠心病动脉粥样硬化都有好处。菠萝据说可以降低释放血脂，减少冠心病的发生，但菠萝易上火，痰热体质的就建议少吃。香蕉含有碳水化合物、各种维生素，适合冠心病人食用，尤其是大便秘结的病人，香蕉可以润肠，所以达到减少冠心病的诱发因素。

3 冠心病吃什么保健品

冠心病患者不建议常规服用保健品，最好是在医生的指导下服用，因为保健品本身容易加重人体的肾脏排泄情况，会加重人体的负担。

冠心病是一种心血管的疾病，主要是血管中的血脂发生异常，形成了粥样硬化，造成了心肌缺血缺氧坏死导致的心脏病。从营养调理方面，如果实在要选择相应的保健品，可选择保护心脏，维护血管健康的保健品，比如辅酶Q10，深海鱼油，因为辅酶Q10是自行合成的辅酶，可有效缓解动脉硬化，强化心脏机能，缓解心脏细胞缺氧状态，帮助清除心脏内有害的自由基，达到保护心脏的作用。深海鱼油近年研究表明，可能清除血管脂质垃圾，降低血管粘稠度，防止血管堵塞，改善心肌的缺血缺氧状态。

4 冠心病可以喝酒吗

冠心病严格意义上来说是不可以喝酒，因为本病的发生的危险因素有年龄、性别、家族史、血脂异常、饮酒、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、不运动等，喝酒多容易诱发冠心病的加重，诱发心梗的发作，但是有时少量喝，也不会说引起心脏疾病突然发作或者加重，所以说实在要喝，也要少喝，而且最好以红酒为主。

冠心病吃什么水果最好

要对冠心病有利请吃这些水果木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。 猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、 用药方面选择圣喜牌的冠脉宁片治疗

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