有关冰敷袋的知识：冰敷袋在哪买

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冰敷袋的存储方法 如何保存冰敷袋

1、不用的时候常温下放在阴凉处，不要阳光直射，避免生物冰袋包蔽胡装袋老化破裂。

2、冰袋放平后可以放在冷柜长期冰冻储存。

3、如果不小心包装宏察拦袋被划破了，可以将生物冰袋的内容物到在矿泉水瓶子中拧紧瓶盖继续冷冻使没友用。

如何制作冰袋？

1，首先在一盆清水里，放入毛巾。

2，接着让毛巾再水盆中浸泡5分钟左右，拎起拧镇消岁下水，但不用把毛巾的水分宁太干。

3，然后把毛巾放入一次性袋子里装好，并绑好袋口放入冰箱。

4，最后一段时间后，从冰箱御睁的冷冻层拿出来桥悄，自制冰袋就完成了。

冰袋冷敷的使用方法

医用冷敷冰袋使用方法：

1、准备：医用冰敷冰袋、毛巾等物品。

2、检查：检查医用冷敷冰袋的生产日期和保质期，检查医用冷敷冰袋是否有破损、胀袋或者异味等异常情况。

3、捏碎医用冷敷冰袋：用双手拿住医用冷敷冰袋的中间位配码纯置，用力挤压医用冷敷冰袋，将医用冷敷冰袋的内袋全部挤破。

4、混合医用冷敷冰袋：待医用冷敷冰袋的内袋联通后，用力摇动医用冷敷冰袋，将医用冷敷冰袋的内容物充分混合，等待医用冷敷冰袋不再膨胀后即可停止摇晃。

5、包裹毛巾培咐：将毛巾平铺于桌面上，再将医用冷敷冰袋放置在毛巾上，医用冷敷冰袋于毛巾的长轴相垂直，最后用毛巾将医用冷敷冰袋包裹起来即可。

6、冷敷：用医用冷敷冰袋包有毛巾的一边冰敷在患处，每次冰敷时间为20-30分钟。

医用冰袋的使用方法：

用的时候敷在患处 用毛巾或模厅者棉质东西隔一层 既可以吸掉水珠，又可以变冻伤皮肤 冰敷时间5-10分钟每次 每次间隔时间10分钟左右 根据不同的人承受能力来定。

自制冰敷袋的方法

自制冰敷袋最简单的方法就是用冰箱冰格冻一堆冰改睁冲块，把冰块装进塑料袋里再倒入同等早衫量的凉水，扎紧袋口就做好了。

冰敷袋加水的好处是放置不易滑落，也能增大冰袋和皮肤的接触面积，冰袋内没有空气，所以冰敷时不会造成周围是冰水中间是空气的情况，使冰敷均匀。外面再套一层保鲜袋。内层的冰袋要扎紧，预防漏水。

一次冰敷20分钟，如果20分钟没有到冰就融化了就不冰了，下一次就需要多放一些冰块，一般直接将冰袋放到需要冰敷的部位，冰袋与皮肤直接接触。如果感觉太核歼凉难以接受，可以在冰敷部位垫一条薄毛巾，但不要包裹冰袋。

冰敷的时机：

1、急性损伤

冰敷要在受伤的第一时间进行，越早冰敷越好。在接下来的2到3天内也可以冰敷。如果伤后的前几天没有冰敷，受伤的部位仍然不舒服的话，也可以冰敷。

2、肢体康复锻炼后

冰敷一般在康复练习后尽快进行，所以要在练习之前备好冰袋，弯腿练习的间歇也可以冰敷。

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